对事物坚持专心力和注意力,是进行回想的条件条件。
注意力的操练办法就不说了,之前现已共享过许多。
选用编码是坚持持回想的一个重要手法,也是人们坚持长时刻回想的根底。耐久的回想是经过编码开端的,没有编码就没有高呼兰河传,着手教你几种有用的回想操练办法!,亚洲色情电影效和独特的回想。
人在回想进程中有“识记(编码)、存储(坚持)、提取(重现)”三个阶段,而编码便是其间一个重要的阶段。在这个阶段里咱们要把不计其数的数字和文字等内容有用地记住,就必须陈艺熙把这些内容依照必定的办法和规矩在大脑中以编码的办法来保存(将无含义的数字或文字运用有含义的谐音和形象来编码回想)。
精英特速读回想操练软件中将编码回想分为详细的“数字编码、人体编码、家具定位”三种编码回想办法。
1、数字编码回想
数字编码的办法一般有三种:
①谐音回想法。如16的谐音是“石榴”,21的谐音是“鳄鱼”,98的谐音是“酒吧”等等。假设要记住“219816”这个数字,使用谐音能够这样回想:鳄鱼在酒吧喝石榴汁。一副荒诞夸大的画面展示出来,更简单记住。
②形象转化法。如230215这组数字,咱们能够把23看作是“乔丹”,由于23是他的球衣号码;把0看作是衔接;把21看作是“鳄鱼”;把5看作是“跳舞”。这样一联络起来立刻就得到这样一组“乔丹和鳄鱼在跳舞”的图画画面了,非常简单记住。又如中国历史中的淝水之战发生于公元383年,经过淝可联想到肥壮,由肥壮想到胖娃娃,而8字的两个圆正好是胖娃娃的头和身体,两个3则是两只耳朵。这样一想就记牢了。
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